NYERI LEHER BELAKANG

 

𝙉𝙔𝙀𝙍𝙄 𝙇𝙀𝙃𝙀𝙍 𝘽𝙀𝙇𝘼𝙆𝘼𝙉𝙂

𝘋𝘳 𝘏𝘊. 𝘕𝘶𝘳𝘴𝘪𝘢𝘮𝘪 𝘙𝘢𝘩𝘮𝘢𝘵 𝘗𝘳𝘪𝘩𝘢𝘯𝘵𝘰𝘳𝘰. 𝘉.𝘚𝘤,𝘔𝘦𝘥. 𝘔,𝘒𝘦𝘴

Rasanya hamper orang dewasa pernah mengalami sakit leher, baik skala berat atau ringan, Nah Nyeri leher itu sendiri adalah rasa sakit yang muncul di leher, bisa di bagian belakang, kiri, kanan, atau leher depan. Sakit leher dapat terjadi akibat otot leher yang tertarik, saraf terjepit, atau pengapuran sendi.

Nyeri tengkuk atau sakit leher umumnya bukan kondisi serius yang perlu diwaspadai. Kondisi ini bisa sembuh dalam beberapa hari atau beberapa minggu tanpa ditangani secara khusus. Meski begitu, sakit leher juga bisa terjadi akibat penyakit tertentu.

Ada banyak factor penyebab :

Di antaranya : 

1. Otot leher menegang

Terlalu lama membungkuk, menunduk, sering menggertakkan gigi, atau membaca di atas tempat tidur bisa menyebabkan otot leher menjadi tegang. Kondisi tersebut lama-kelamaan akan menyebabkan sakit leher.

Bisa juga salah posisi tidur anda, yang cukup menganggu 

2. Kerusakan sendi leher

Pada umumnya, kerusakan sendi leher terjadi akibat osteoarthritis. Kondisi ini dapat menyebabkan penipisan tulang rawan dan pengapuran. Pengapuran pada tulang leher bisa mengganggu pergerakan sendi leher dan menimbulkan nyeri.

3. Saraf kejepit

Sakit leher akibat saraf leher kejepit disebut sebagai radikulopati servikal. Kondisi ini disebabkan oleh menonjolnya bantalan di antara ruas tulang belakang (hernia nukleus pulposus).

4. Cedera

Cedera yang menyebabkan sakit leher bisa terjadi akibat kecelakaan lalu lintas, jatuh dari ketinggian, cedera saat berolahraga, atau pukulan yang mengenai wajah, kepala bagian atas, atau kepala bagian belakang.

TERAPINYA :

- Pemijatan ringan disekitar titik yang berwarna kuning, bila klien gemuk bisa lakukan akuperessur

- Bekam titik yang berwarna hijau, untuk area leher jangan terlalu kuat hisapan vakum bekamnya, cukup 1 atau 2 tarikan,.

- Pasca bekam baluri area yang sakit dengan minyak zaytun yang sudah dihangatkan.

- Atau kompres dengan garam korosok yang sudah dipanaskan masukan dalam karung goni lalu tempel